J’ai commencé un…régime et de la gym !!

28.04.2009

Il y a longtemps, ma mère m’a dit : « à 30 ans, rien à faire, on épaissit. » J’ai eu la chance d’arriver à la dizaine suivante en gardant mon apparence de jeune fille, mais depuis cet hiver, lorsque je me badigeonne d’huile après la douche (sinon ça gratte), je trouve que mes formes se sont arrondies. Cela irait encore – après tout, on peut dire que je commence enfin à être pulpeuse - mais un truc ne passe pas : le petit bidon. Ce petit bidon, encore acceptable tant que je reste debout, devient un horrible pneu dès que je m’assois ! Pire, lorsque je mets un pantalon taille basse (dont j’ai horreur), le fameux pneu est mis à l’honneur par la coupe… même debout ! et devient presque un tablier ventral (bon, j’exagère un peu) quand je commence à pianoter sur l’ordinateur.

Deux solutions s’offraient donc à moi : arrêter mon blog et rester debout ou commencer un régime et faire du sport. J’ai préféré la deuxième solution, pensant que le manque d’activité physique était la cause de cet « arrondissement » généralisé et parce que j’aime bien m’asseoir aussi de temps en temps. Depuis ce week-end, j’ai donc commencé à faire attention à ce que je mange, j’ai fait 10 minutes de sport et une promenade en patinette avec l’enfant. Au petit-déjeuner, je continue à prendre la même chose qu’avant, car c’est bien de déjeuner. En revanche, j’ai arrêté de mettre des céréales de bébé dans le lait au chocolat de 10h00. En entrée, le midi, j’ai augmenté la part de salade et de concombre, mais j’ai craqué pour du pâté juste avant d’aller chercher l’enfant à 11h30 hier matin !
Heureusement, côté sport, j’ai bien fait mes 10 minutes en tournant la tête, roulant les bras, balancé les jambes au son de la musique. J’ai tout de même trouvé que la terre était plus basse qu’avant au moment où j’ai mis les mains par terre avec les jambes droites. Avant, je touchais avec les mains sans souffrir, maintenant c’est juste le bout des doigts qui touche et ça tiiiiiire !! Si ça se trouve, j’ai grandi !
Bon c'est sûr, 10 minutes, ce n’est pas beaucoup, mais j’ai tout de même mal aux muscles derrière les jambes. Donc, ça a eu un effet. La patinette m’a fait de l’effet aussi : quand je me suis couchée samedi, j’avais très mal à la main gauche. J’avais essayé de patiner souplement des jambes, mais apparemment, je m’accrochais fort de la main gauche pour compenser. Heureusement, le sport m’a permis de m’endormir vite et le lendemain, j’ai pu laver tout l’appartement sans douleur à la main. Aujourd’hui, c’est relâche. Cela me tire encore trop dans les jambes pour refaire ma gym. Je n’ai pas craqué pour du pâté à 11h30, mais j’ai mangé des cacahouètes au chocolat avec mon café. Tant pis ! Il paraît que lorsqu’on culpabilise, on grossit plus que quand on ne culpabilise pas. Alors, je ne culpabilise pas. De toute façon, je n’ai pas de balance… Mon objectif n’est pas de souffrir. Ce que je veux, c’est un peu plus de fermeté, de la « tenue » comme diraient les militaires. Ou si vous préférez, je ne veux plus être un marshmallow, mais un roudoudou !